My Journey – Somatic therapy, Hypnotherapy, Yin Yoga and Coaching

Embodiment, Inner Wisdom & Somatic Training

My journey was never about becoming someone else, but about slowly becoming safe enough to be myself.

After many years of chronic stress, over-adaptation (fawn response), and unprocessed emotional wounds, my body began to speak up – clearly and consistently, both physically and mentally.

I had lost touch with myself beneath layers of fear, shame, and adaptation. Through somatic experiences and inner journeys, my system softened step by step, until it felt safe enough to release survival mode and live more in alignment with my truth.

The question ‘How can I support others in the same way I was supported?’ has been my compass along the way. Curiosity, presence, and a deep desire to give back have guided my path forward.

Alongside my own healing process, I have trained in somatic therapeutic methods, hypnotherapy, and coaching. The common thread – both in my lived experience and in the education I’ve chosen – has been nervous system regulation: the foundation for inner safety, calm, and freedom.

Want to learn more about me and why I do this work? Read more about me here.

Educations & Certificates

Certifications:

Courses & Advanced courses:

  • The Universe Within, Matìas de Stefano, 2025

  • Mediumship & Personal Spiritual Development, Frida Westerdahl, 2024

  • Female Mysticism with Tantra & Kundalini yoga, Frida Westerdahl, 2024

Approved Wellness Practitioner

I am a registered member of the Swedish Health & Wellness Association (Svenska Friskvårdsförbundet), which means that my treatments are officially approved as wellness services (friskvård) in Sweden.

Leadership & Professional Development

10+ years of experience as a manager, leader and change leader, mainly in the tech industry.

  • Certified in leadership, Dale Carnegie, 2023

  • Certified Agile leader, Scrum Alliance, 2020

  • Change Management, Framfot, 2023

Curious about my professional background? Visit my LinkedIn page.

My services
Book a free consultation

Vad tidigare klienter säger

  • ‘Jag träffade Emma för första gången i höstas, med en nyfikenhet kring vad hypnosterapi egentligen innebar.

    Emma lyckades guida mig in ett tillstånd av djup avslappning, så djupt att min kropp kändes nästan viktlös långt efter sessionens slut.

    Tack Emma för att du är så närvarande och trygg i sårbarheten. Så fint att få resa genom lager och läka på djupet 💞

    Gå till henne 👉 @joybeing.guidance
    Du kommer känna dig hållen, jag lovar’.

    – Gabriella H

  • ‘Emma bjuder in till värme och lung 🫶

    Jag kände mig trygg i närvaron och kunde tillåta mig att utforska och vara öppen för upplevelsen och känslor.

    Efter hypnoterapisessionen startade en process med nya perspektiv och reflektioner. Självutveckling 🙏’

    – Ellen K

  • 'Emma känns supertrygg och hennes lugna men bestämda energi passar väl i en hypnossession.

    Det som stod ut för mig var hur hon satte ord på ett tydligt mönster i mina situationer. Det gav mig en känsla av klarhet och enkelhet som jag verkligen uppskattade, och bär med mig vidare.

    Emma är varm, närvarande och skapar en trygg atmosfär vilket behövs när du ska utforska dina egna inre processer. Tack snälla!’

    – Linnéa P

  • ‘Emma är oerhört proffsig och skapar ett meditativt rum i rummet.

    Provade Hypnoterapi, ett första tillfälle som gav väldigt mycket.

    Kan varmt rekommendera Emma / JoyBeing Guidance.’

    – Eva S.

  • ’Jag hade en väldigt fin session hos Emma.’

    Hennes vägledning i hypnosen var trygg och varm. Det hjälpte mig att komma i kontakt med delar av mig själv som jag inte kunnat nå med mitt medvetna sinne. Det hjälpte mig att släppa fram undantryckta känslor som behövde frigöras. Jag känner verkligen ett skifte efter sessionen! 

    – Louise E

Is your body saying ‘YES!‘?

Book a free consultation here