JoyBeing Guidance – Somatisk terapi, hypnos & nervsystemsreglering | Stockholm och online.

Längtar du efter att känna dig mer lugn, trygg och i kontakt med dig själv?

Genom somatiska metoder får kroppen, nervsystemet och det undermedvetna visa vägen till det som vill bli sett och hört, så att du kan hitta hem till dig själv.

Boka en kostnadsfri konsultation idag för att påbörja din resa till inre trygghet.

Varmt välkommen till JoyBeing Guidance!

Här är du välkommen precis som du är. Alla delar av dig är välkomna.

Här behöver du varken prestera, vara till lags eller vara 'redo'.

Det räcker att du har en längtan.

Genom djup avslappning, närvaro i kroppen och inre resor frigör vi det som du inte längre behöver bära, så att du kan återförenas med din inre trygghet och ditt sanna Jag.

Känn in i lugn och ro. Här hittar du mer information om hur vi kan arbeta tillsammans.

MINA TJÄNSTER
Kontakta mig

Vad tidigare klienter säger

  • ‘Jag träffade Emma för första gången i höstas, med en nyfikenhet kring vad hypnosterapi egentligen innebar.

    Emma lyckades guida mig in ett tillstånd av djup avslappning, så djupt att min kropp kändes nästan viktlös långt efter sessionens slut.

    Tack Emma för att du är så närvarande och trygg i sårbarheten. Så fint att få resa genom lager och läka på djupet 💞

    Gå till henne 👉 @joybeing.guidance
    Du kommer känna dig hållen, jag lovar’.

    – Gabriella H

  • ‘Emma bjuder in till värme och lung 🫶

    Jag kände mig trygg i närvaron och kunde tillåta mig att utforska och vara öppen för upplevelsen och känslor.

    Efter hypnoterapisessionen startade en process med nya perspektiv och reflektioner. Självutveckling 🙏’

    – Ellen K

  • 'Emma känns supertrygg och hennes lugna men bestämda energi passar väl i en hypnossession.

    Det som stod ut för mig var hur hon satte ord på ett tydligt mönster i mina situationer. Det gav mig en känsla av klarhet och enkelhet som jag verkligen uppskattade, och bär med mig vidare.

    Emma är varm, närvarande och skapar en trygg atmosfär vilket behövs när du ska utforska dina egna inre processer. Tack snälla!’

    - Linnea P

  • 'Emma är oerhört proffsig och skapar ett meditativt rum i rummet.

    Provade Hypnoterapi, ett första tillfälle som gav väldigt mycket.

    Kan varmt rekommendera Emma / JoyBeing Guidance.’

    – Eva S

  • ’Jag hade en väldigt fin session hos Emma.’

    Hennes vägledning i hypnosen var trygg och varm. Det hjälpte mig att komma i kontakt med delar av mig själv som jag inte kunnat nå med mitt medvetna sinne. Det hjälpte mig att släppa fram undantryckta känslor som behövde frigöras. Jag känner verkligen ett skifte efter sessionen! 

    – Louise E

Fåglar som flyger i solnedgång över ett lugnt landskap – symbol för frihet, transformation och inre resa.

Hur mår du – egentligen?

Återförening känns som en utandning.
Kanske känner du att du har tappat kontakten med dig själv, din egen vilja och dina behov.
Att du alltid känner in andra först.
Att du tar ansvar på jobbet, i relationer, i livet.
Att du anpassar dig för att bevara husfriden.
Att du bär mer än du egentligen orkar.
Att du vilar sist, om ens alls.
Som att du håller andan.

Jag möter människor som längtar efter att:

  • känna sig stöttade och hållna, istället för att bära allt själv

  • släppa taget om rollen som ‘den starka’

  • känna sig fri att vara sig själv, utan att anpassa sig

  • relationer som känns trygga, ömsesidiga och gränssatta med kärlek

  • leva i kontakt med sin egen vilja och sina behov

  • vila i en grundläggande trygghet i sig själva

  • uppleva mer närvaro, spontanitet och livsglädje

Du är inte fel eller dålig.
Din kropp har bara försökt skydda dig på det sätt den alltid har gjort.
Det går att mjukna ur det.
Du får andas ut nu.

Boka en kostnadsfri konsultation

Om JoyBeing Guidance

‘Jag måste vara duktig och snäll för att bevara husfriden. Jag måste ta hand om andra för att vara trygg. Jag måste anpassa mig, och inte ta för mycket plats eller uttrycka obekväma känslor för att få vara med.’

Tidigt i livet utvecklade jag överlevnadsstrategier för att få kärlek och trygghet. I många år gick mitt liv ut på att göra och ge till andra – ofta misstolkat som att vara hjälpsam och empatisk, men som i kroppen egentligen var stress. 

När kroppen sa ifrån både fysiskt och mentalt slutade jag kämpa emot den och började lyssna. Genom att komma i kontakt med min inre röst hittade jag svaren och tryggheten jag behövde för att hitta leva min sanning. Läs mer om min resa här.

Mitt namn är Emma, och jag är grundare av JoyBeing Guidance. Mitt syfte är att ge tillbaka. I ett tryggt rum får du andas ut och återförenas med din inre trygghet och sanning. Med den du alltid varit, innan lager av rädsla och sorg kanske fick dig att glömma.

Min bakgrund:

Jag är särskilt hjälpsam för dig som vill utforska:

  • Stress och nervsystem

  • Oro, ångest och kontroll

  • Anknytningstrauma och relationer

  • Känslor av otillräcklighet och självkritik

  • Gränssättning och medberoende

  • Högkänslighet (HSP)

  • Att leva från hjärtat, och inte bara från huvudet

  • Självförverkligande och meningsskapande

  • Spiritualitet och andlig utveckling

Läs mer om min bakgrund

Du är varmt välkommen – precis som du är

Du behöver inte veta vad du vill.
Du behöver inte vara ‘redo’.
Det räcker att du känner en längtan.

Kanske finns det en liten röst i dig som säger:
‘Det kan inte vara meningen att livet ska vara så här. Det måste finnas något mer, något friare, något lugnare’

Du behöver inte göra. Bara vara.
Och låta kroppen få komma ikapp.
Jag skapar ett tryggt rum för ditt system att vila i.

MINA TJÄNSTER
Boka en kostnadsfri konsultation